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Un doux vendredi de juillet, Alison et moi avons fait la route des yvelines jusqu’à Rouen pour visiter Orthodynamica: centre de recherche et de consultations dédié à la prévention des blessures et au suivi des sportifs (de tout niveau) par une analyse pointue de leur biomécanique. Comme l’analyse ne mène nulle part sans actions et vice versa, Orhtodynamica met en synergie de savantes machines et un panel d’experts allant du podologue, au chiropracteur en passant par un naturopathe. Personnellement transformée en véritable Sherlock Holmes de la blessure depuis ma hernie discale, je suis allée enquêter sur la mission de ce centre et explorer son potentiel. Je vous y emmène ! Prévenir ou guérir: pas de solution sans approche globale Qu’il s’agisse de prévention de blessures ou de mise en place d’un protocole intelligent de réathlétisation une fois la lésion/choc/fracture survenu, il est difficile aujourd’hui d’avancer sans « penser global« . Chacun y Read more

Dans la série: je me branche en mode multisport pour aérer mon esprit, éveiller mon corps et lui offrir des sensations diverses et complémentaires, j’ai testé (enfin) le (fameux) RPM: ‘Raw Power in Motion’. Ce programme de cyclisme en salle ravit un grand nombre de personnes en quête de perte hydrique accélérée, de pics cardiaques à répétition, de pseudo état de fureur renforcé par une mise en scène propice à un certain « show ». Quoiqu’il en soit et malgré d’inévitables critiques, ces séances sont efficaces et peuvent apporter de bons éléments de progression aux runners. Le RPM: un concept venu des antipodes de la France Vendu sous licence aux salles de sport « Les Mills« , le terme « RPM » est déposé. Les termes utilisés par les préparateurs physiques n’ayant pas investi dans cette licence ne sont autre que « spinning« , « biking » ou encore « cycling« . Cela revient au même si ce n’est que les musiques utilisées sont Read more

Leader du « home fitness » en Europe, la marque allemande Kettler présentait récemment sur le site du Tremplin (plus grand incubateur de start ups sportives européen), ses technologies KettMaps et K-Play. Spécialisé dans la conception de tapis de course, vélos d’appartement et rameurs, Kettler a choisi de s’associer à des start ups innovantes et technophiles pour donner une autre dimension à ses appareils. Le résultat détonne et transforme le sport à la maison en une expérience proche du gaming. Un mariage qui ne peut pas plaire à tout le monde mais qui pose bel et bien la question de l’avenir du « home fitness » à savoir: doit-on aller jusqu’à la réalité augmentée pour donner envie aux gens de faire du sport chez eux ? Quelles en sont les atouts comme les limites voire les dérives ? Sport indoor ou sport outdoor ? Bien que plutôt orientée grand air et beaux paysages, je Read more