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Un sport

  Dans la vague de diversification du blog Hotsteppers vers de multiples sports, j'ai eu la chance de vivre 1h30 de coaching en badminton, un beau dimanche après-midi du mois d'avril au Racing Club de France. Comme vous le savez, j'aime...
Ce qu'on aime chez les Hotsteppers c'est la diversité, l'éclectisme, sortir des cases. Bouger librement, passionnément, intensément. Une recherche de performance, de réalisation de soi, d'équilibre, de sexyness aussi, pourquoi pas. Runneuse depuis 2013, je n'en demeure pas moins...
Les pratiques fitness fleurissent à la maison et dans les salles et on voit naître des concepts parfois un peu loufoques, parfois géniaux, cherchant tant bien que mal à booster notre motivation et notre fidélité malgré nos vies speedées...
Il y a quelques années, le phénomène running connaissait un envol incroyable. Aujourd'hui, tout le monde ou presque peut sortir ses baskets et s'offrir un "run", pour la santé, la forme, la silhouette, la perf ou pour le fun....