Bienvenue sur le blog original des fans de sport ! Dès lors que vous découvrirez ce blog de sport et sa communauté éclectique, les vibes divines du mouvement ne vous quitteront plus !
 
 

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ENTRAÎNEMENT ET PRÉPA PHYSIQUE

Nouveau ! Reprendre le sport

En 4 rubriques

Plans d’entraînements marathon

Objectif 3h30

Objectif 3h45

Objectif 4h00

Fiches de préparation physique générale

7 fiches de PPG 

 

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TESTS ET EXPÉRIENCES SPORTIVES

Immersion dans l’antre du Stade Français avec son sponsor officiel EvoluPharm

En assistant à un match du Top 14 Stade Toulousain/Racing 92 cet été, je ne pensais Read more

Sac de couchage trekking Lafuma: test en conditions réelles

Cet été comme certains d’entre vous ont pu le suivre, je me suis lancée dans Read more

PASSION MULTISPORTS

Initiation de golf avec Bluegreen: ça a swingué pour les Hotsteppers !

Le golf, un sport ?! Malgré tout l’attrait multisports d’Hotsteppers, nous n’avions jamais vraiment considéré le Read more

Hotsteppers Experience: une 1ère placée sous le signe du hockey subaquatique

La Hotsteppers Experience est une initiative née de 2 années de blessure et d’incapacité à Read more
 

NUTRITION SPORTIVE

My Smart Foods d’USANA: 28 jours pour réguler son appétit et booster ses perfs

A coup de 8 à 10h d’entraînement par semaine dont 75% dans l’eau, Alison a Read more

« Quand l’intestin va tout va »: la santé part du ventre ! – Maria Köllner

« Quand l’intestin va, tout va ! » un livre de Maria Köllner aux Editions Médicis Quand notre Read more

Produits laitiers: danger ou moyen de lutte efficace contre l’ostéoporose

Invitée par le Centre de Recherche et d’Information Nutritionnelles (CERIN) à un symposium sur le thème Read more

 

Jpeux pas j'ai yoga

 

Tony Parker jonny Wilkinson puressentiel

RÉCITS DE COURSE

Moi aussi je veux faire un triathlon (ou le récit d’un week-end avec Punch Power)

Un week-end punchy dans le Var Quelle belle proposition pour Hotsteppers que de vivre une nouvelle Read more

Randonnée au Lac Blanc en 10 photos magiques

Cet été pour la 1ère fois, je ne me suis pas envolée vers un lointain Read more

Marcher dans le désert: une pause s’impose

Marcher dans le désert. S’extraire du temps. Laisser sa montre, son téléphone, son argent au Read more
 

SPORT BUSINESS

Dans l’ombre de Teddy Riner: 3 ans dans l’intimité d’un champion

Après 3 ans dans l’intimité du meilleur judoka mondial Teddy Riner, un sublime film de Read more

Kalenji lance une crème contre les coups de Lune

Kalenji et son agence Rosapark rebondissent sur l’actualité de la Super Lune pour promouvoir la Run light : une lampe de course pectorale dédiée aux runners Read more

Programme sportif Hotsteppers

07 JAN Salon de la plongée

Rencontre des Équipes de France de Hockey Subaquatique (Alison)

14 JAN 100e edition Body Pump by LES MILLS 28 JAN Journée USANA

Marque américaine de nutrition, partenaire Hotsteppers. Introduction d’Alison (athlète Hotsteppers, Équipe de France de hockey subaquatique) au sein de leur équipe d’ambassadeurs.

 

 

Vos Témoignages

Bravo pour votre blog, son aspect esthétique et la thématique traitée ! Au plaisir d'une autre rencontre virtuelle 🙂
C'est chouette quand le running devient un sport d'équipe, vous en avez fait là une jolie démonstration... (au sujet de la participation de la team Hotsteppers à la So Mad 2)
Très beau récit. ça vaut bien des chronos 😉 Bravo ! (semi-marathon de Boulogne 2012)
Merci! l'ambiance si particulière de ces courses dure plus longtemps avec ton blog ! (Paris-Versailles 2012)
L'idée me plait que tu nous fasses toujours découvrir de nouveaux produits, tests et autres... C'est top, tu es top! 🙂
Tu as fait un trail de 30km avec 1700m de dénivelé ? Bravo, j'en serais incapable...!
T'es la 1ere runneuse dont j'ai admiré l'énergie et qui m'a inspirée. + les affinités psychologiques #InstantHommage
Un blog de qualité, j'ai pris plaisir à le parcourir. Bonne continuation
Superbe soirée, des rencontres formidables. A bientôt. (Afterwork Hotsteppers/ Withings)
A lire! Superbe article comme toujours... ("Avant je détestais le sport")
Bravo pour ton planning de runneuse passionnée et passionnante 😉
Bravo pour ton blog, je me reconnais dans quelques articles, Chapeau bas également pour l'animation de ta page Facebook, Et dire que c'est tout récent.... mon cas également. En espérant te rencontrer un jour dans une course ou peut-être à l'occasion d'un entrainement ! Salutations sportives
Respect! La reconnaissance de tes pairs. Lâche rien ô Marie! (suite recommandation du blog dans l’Équipe)
(...) le site, créé par une fan de running propose un contenu riche et soigné.
"Bravo Marie pour ta patience et ta ténacité tu es un bel exemple même au repos forcé"
Je suis les posts hotsteppers sur facebook… Toutes mes félicitations pour ton dynamisme. Les posts sont bien utiles, et bien sympas.(...) Encore bravo pour ton dévouement à ce groupe et à un de ces jours forcément.
J'adore ton texte. Beau et magnifique. Je guette la date de la prochaine sortie ( pourvu que je ne sois pas en pleine préparation ou recup'). (Récit d'une sortie hivernale sur le circuit des 25bosses)
J'apprécie beaucoup ce que tu fais sur ton blog hot steppers, Et spécialement les articles sur la nutrition...

INTERVIEWS SPORTS

Sport et style: rester focus avec le hoody Adidas Z.N.E.

Ce qui est génial quand tu as un blog c’est que tu peux vraiment publier Read more

Ces accessoires fétiches de sport qui ne vous quittent jamais !

Il y a ceux qui l’avouent et ceux qui le gardent pour eux mais, quand Read more
 

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