Bienvenue sur le blog multisports Hotsteppers ! Pensée libre, info fiable, expériences hors tendances. Sport, nutrition hédoniste, récits, interviews et analyses au service d'une communauté éclectique en quête de (bon) sens.
 
 
 

 

LET’S MEET!

Circuit Training Hotsteppers n°6 en forêt (Yvelines)  #SpringRevival

Dimanche 21 Mai de 11:00-12:15

Croisement Route Royale/D98 (Saint Nom la Bretèche)

Billetterie en ligne

 

Team Hotsteppers (bénévole) à la Course des Héros

Dimanche 18 Juin

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Quick news sport, nutrition et santé commentées par la rédac !

Chaussures connectées : Qualcomm veut transformer vos pieds en GPS

Vous avez de plus en plus de mal à l'idée de devoir tenir votre smartphone à bout de bras lorsque vous suivez un trajet GPS ? Qualcomm, spécialiste des processeurs, a déposé un brevet de chaussures connectées qui vous indiqueraient quelle direction suivre depuis vos pieds. Sans avoir à consulter votre écran en permanence. Read more

Course à pied : le running, pire des manières pour rester en forme

L'activité sportive n'a de vertus que si elle est correctement effectuée : courir de manière acharnée n'aide pas à être en meilleure forme pou Read more

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DERNIERS DOSSIERS

 

Nutrition et santé


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TESTS ET EXPÉRIENCES SPORTIVES

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PASSION MULTISPORTS

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ENTRAINEMENT ET PRÉPA PHYSIQUE

Renforcement et tonification

Musculation au féminin: 3 fiches de circuit training

 

musculation au féminin

Fiche #1

Fiche #2

Fiche #3

Préparation Physique Générale: 7 fiches pratiques

7 fiches de PPG 

Reprise sportive

En 4 rubriques

Cardio

3 plans d’entraînements marathon

Objectif 3h30

Objectif 3h45

Objectif 4h00

 

 

 

NUTRITION SPORTIVE

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RÉCITS SPORTIFS

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Billets d’humeur hebdo #HotsteppersMood

Voyage, yoga et rêves cachés

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Débuter un sport tardivement: so what ?

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Vos Témoignages

Bravo pour votre blog, son aspect esthétique et la thématique traitée ! Au plaisir d'une autre rencontre virtuelle 🙂
C'est chouette quand le running devient un sport d'équipe, vous en avez fait là une jolie démonstration... (au sujet de la participation de la team Hotsteppers à la So Mad 2)
Très beau récit. ça vaut bien des chronos 😉 Bravo ! (semi-marathon de Boulogne 2012)
Merci! l'ambiance si particulière de ces courses dure plus longtemps avec ton blog ! (Paris-Versailles 2012)
L'idée me plait que tu nous fasses toujours découvrir de nouveaux produits, tests et autres... C'est top, tu es top! 🙂
Tu as fait un trail de 30km avec 1700m de dénivelé ? Bravo, j'en serais incapable...!
T'es la 1ere runneuse dont j'ai admiré l'énergie et qui m'a inspirée. + les affinités psychologiques #InstantHommage
Un blog de qualité, j'ai pris plaisir à le parcourir. Bonne continuation
Superbe soirée, des rencontres formidables. A bientôt. (Afterwork Hotsteppers/ Withings)
A lire! Superbe article comme toujours... ("Avant je détestais le sport")
Bravo pour ton planning de runneuse passionnée et passionnante 😉
Bravo pour ton blog, je me reconnais dans quelques articles, Chapeau bas également pour l'animation de ta page Facebook, Et dire que c'est tout récent.... mon cas également. En espérant te rencontrer un jour dans une course ou peut-être à l'occasion d'un entrainement ! Salutations sportives
Respect! La reconnaissance de tes pairs. Lâche rien ô Marie! (suite recommandation du blog dans l’Équipe)
(...) le site, créé par une fan de running propose un contenu riche et soigné.
"Bravo Marie pour ta patience et ta ténacité tu es un bel exemple même au repos forcé"
Je suis les posts hotsteppers sur facebook… Toutes mes félicitations pour ton dynamisme. Les posts sont bien utiles, et bien sympas.(...) Encore bravo pour ton dévouement à ce groupe et à un de ces jours forcément.
J'adore ton texte. Beau et magnifique. Je guette la date de la prochaine sortie ( pourvu que je ne sois pas en pleine préparation ou recup'). (Récit d'une sortie hivernale sur le circuit des 25bosses)
J'apprécie beaucoup ce que tu fais sur ton blog hot steppers, Et spécialement les articles sur la nutrition...
 

SPORT BUSINESS

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