Small Group Training Hotsteppers

Des Circuit Training et sessions de PIlates en extérieur ont lieu tous les week-ends à Noisy le Roi (10' Versailles) dans un lieu d'exception. Un coach professionnel respectueux des valeurs Hotsteppers vous coache en groupes de 8 maximum.

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Indoor Cycling chaud bouillant chez Summit Cycle: nouveau lieu in de...

C'est un jour comme un autre ou presque. Un peu plus fatigant qu'un autre même. Une météo pluvieuse, un rendez-vous raté dans l'après-midi (conflit...
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CrossFit: révolution de l’entraînement ou délire communautaire ?

Le CrossFit, on en parle, on en voit un peu à toutes les sauces. On voit des mecs et des nanas devenir super accros,...

Moi aussi je veux faire un triathlon (ou le récit d’un week-end avec Punch...

Mes chers Hotsteppers, j'ai vécu un drôle de week-end, tout en paradoxes: à mon image 🙂 J'ai connu les rires mais aussi les larmes...
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Alimentation du sportif: des clés simples et essentielles qui peuvent faire la différence

A l'occasion du partenariat entre le Team Asics et Isostar, Georgine Tixier: Docteur en Sciences et Responsable en recherche nutritionnelle du groupe Nutrition et Santé...

Les besoins en protéines des sportifs: où vous situez-vous ?

Les protéines font fureur aussi bien dans les produits de régime que de récupération ou de prise de masse. Comme vous le savez, sur...

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Le CERIN a récemment publié un dossier de presse faisant état de récentes études sur les vertus encore inexplorées de notre microbiote intestinal. Toutes...

Challenge AVIROSE: la team blogueuse 1ère équipe féminine !

Samedi 10 février au Stade Charléty, les Championnats de France d'Aviron indoor battaient leur plein. A cette occasion, le challenge Avirose offrait la possibilité...

Roxy Fitness: 5k, yoga et SUP sur la plage ensoleillée de Marseille

Il y a des week-ends comme ça où il se passe 1 milliard de choses en même temps, qui plus est toutes aussi swag...
Il est de grands rassemblements sportifs comme les Jeux Olympiques qui rassemblent le must des sportifs français (et bien sûr internationaux) en un même lieu. Reconnues d'exception, ces occasions sont malheureusement aussi précieuses qu'elles sont rares. Pour contrer cette faible fréquence de rencontres, chaque année au Club Med de la Plagne, les plus grands champions du sport français se...
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« Je crée ma vie en 21 jours » ou l’application...

Si le développement personnel est on ne peut plus fleurissant à notre époque c'est bien parce que nous avons besoin de donner du sens...

Ce Week-End ! Sessions Hotsteppers de Circuit Training ou Pilates Outdoor d’1h dans les Yvelines avec préparateur physique PRO. Inscriptions dans le shop. Ignorer