Bienvenue sur le blog multisports Hotsteppers ! Pensée libre, info fiable, expériences hors tendances. Sport, nutrition hédoniste, récits, interviews et analyses au service d'une communauté éclectique en quête de (bon) sens.

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Edito Ah l’Ekiden de Paris 🙂 Cette course importée tout droit du Japon qui permet à 6 coureurs (ou 4 selon le découpage kilométrique), de faire un marathon en relais. Quelle merveilleuse idée à une époque où tout le monde essaie de classer le running au rang des sports d’équipe. En 2013, Paris se lançait dans la toute première édition de son Ekiden et Hotsteppers rassemblait à cette occasion grâce à un concours (non truqué !) 6 inconnus (pour moi et entre eux), de niveaux complètement différents. L’expérience avait été concluante et malgré nos près de 4:00 cumulés de course, donc d’attente des uns des autres, l’évènement avait eu beaucoup de charme et fait naître des amitiés. En 2016, je reviens malgré 2 ans d’arrêt total de la course à pied et je me risque à remettre un orteil dans l’univers des courses parisiennes. Une seule raison à cela: la Read more

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you yes you !
pompiers raid aventure energizer night run 2015

6,5 km en courant de nuit, sans chrono, à la frontale et dans les allées (et venues, ha ha!) du Domaine de St Cloud. Un dossard à 14E incluant un T-shirt et une mini frontale Energizer. Près de 4000 runners attendus. C’est le concept de l’Energizer Night Run organisé dans différentes villes d’Europe au profit de l’UNICEF et fraîchement (quoique plutôt chaudement ces derniers jours…) arrivée à Paris ce Samedi 4 juillet, jour de Grand Départ (#TDF2015) et de commémoration de l’Indépendance américaine. Plus attirée par le concept night run sans chrono et par l’occasion de retrouver quelques Hotsteppers fidèles avant la course que par quoique ce soit d’autre, j’ai dit oui: je suis venue, j’ai vu et j’ai allumé (ma frontale) 🙂 Une training session comme je n’en fais plus… Après une reprise récente et toute en douceur du running (pour le moment je nage et pédale plus que Read more

Le circuit des 25 bosses de Fontainebleau est bien connu des trailers en préparation, des militaires en conditionnement, des randonneurs invétérés, des amoureux de la nature et du dépaysement ou encore des curieux. Oui, car certes à Paris il est souvent difficile de s’évader mais pourtant. Plus qu’une occasion de faire pulser son cœur et travailler sa musculature, le parcours des 25 bosses comme sa variante plus courte, sont un rendez-vous avec la forêt, son calme et sa simplicité ; une réconciliation avec le temps qui s’écoule trop vite ; une rencontre avec soi même. Une sortie trail au calendrier Hotsteppers Prévue depuis plusieurs semaines, la sortie sur le circuit des 25 bosses, au cœur du Massif des Trois Pignons se profilait sur mon agenda. Fidèle à mon envie de convier des personnes qui ne se connaissent pas en des lieux que j’aime, je retrouvais finalement ce dimanche 01 décembre Fanny et Read more

Run Apero: le juste dosage effort/réconfort Un effort individuel porté par une atmosphère collective De gauche à droite: JB, avec qui nous avons discuté « passion du blog » pendant la phase de récup’!; Clément, blog-runner lillois; Quentin, un peu réticent au rythme lors de la 1ère sortie mais motivé et un peu plus à l’aise à chaque sortie; Virginie, qui a souffert des 30×30, ne s’entraînant « qu’en endurance » m’a-t-elle dit, mais qui s’est accrochée sans rien lâcher, bravo !; Nicolas, 1er run/apero pour lui, à la prochaine !; Geoffroy, toujours de bonne humeur avec ses belles nouvelles chaussures de route; Stéphane, qui a atterri sur le blog en tapant « marathon » dans google puis liké la page puis découvert l’événement…les joies d’Internet !; Charlène, la basketteuse, soucieuse de ne pas tenir 1h de footing lors de la 1ère séance mais qui finalement s’en sort hyper bien et en redemande ;); Leo, allias Nemo, Read more

Run Apero : un concept alliant effort et réconfort Le blog Hotsteppers est né de la création de la plus grosse équipe à la Crazy Jog 2012. L’engouement généré par le ralliement de personnes vibrant ne serait-ce qu’un peu à l’idée de bouger leur corps a alors créé l’impulsion nécessaire pour que je commence à plaquer quelques mots sur une interface web, à en faire des articles, à y mettre du cœur et à me laisser prendre au doux jeu des aventures du « blogging ». Les recos de courses, les retrouvailles avant, pendant ou après les courses ont toujours été des points essentiels à mon sens pour le fameux passage « du virtuel au réel ». Pour autant, il n’y avait encore rien de régulier et il me semble que le succès du premier run apero lillois annonce de nombreuses rencontres à venir. Un objectif avant tout : rassembler tous types de runners, susciter l’échange Read more

Initiation au trail sur le circuit des 25 bosses – un dimanche lumineux de novembre Ouverture de la zone trail Hotsteppers: du virtuel au réel Les rencontres de la vie génèrent de nouveaux élans et de nouveaux projets. C’est précisément ce qui a guidé mon envie de créer ce blog pour y regrouper bien des choses que j’aime mais aussi ce qui m’a permis de rencontrer un passionné de trail, originaire de La Réunion et fermement résolu à transmettre son goût pour la course version nature aux français de métropole et même…aux parisiens ! Défi ! Mickaël Mussard à l’origine de plusieurs récits de trail sur ce blog Hotsteppers et moi même avons donc, il y a quelques temps, fixé la date du 25 novembre 2012 comme le jour J au cours duquel quelques premiers Hotsteppers curieux goûteraient aux plaisirs d’une évasion d’un jour (évasion de toujours…?!). Evasion certes, et pourtant, il Read more