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Billets (de plutôt bonne) humeur

Parce que le sport et en 1er lieu la course à pied met en mouvement le corps, il met aussi en mouvement l’esprit. Retrouvez ici tous les élans d’inspiration et de pensées bien souvent activés par une séance motivante !

instagram versus réalité

Les réseaux sociaux sont mauvais pour la santé des sportifs

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Ceci est un coup de gueule sur les réseaux sociaux qui font du tort au sport, mais un coup de gueule constructif...
confiance en soi de l'équipe de france de football but umtiti france blegique

Confiance en soi et acuité pyschologique : les armes des athlètes

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La confiance en soi est souvent une quête pour nous tous. Rares sont ceux qui en débordent (vraiment). Malgré tout, le sport est assez...
preparation physique hotsteppers

« Venez comme vous êtes ! (ou pas ?) – Edito sport...

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On ne vous la fait pas à vous, ce slogan merveilleux n'est pas de moi. C'est simple mais c'est bien trouvé: avouez ! "Venez...
passion fartlek edito hotsteppers du dimanche soir

Passion FARTLEK ! – Edito Sport Motivation du Dimanche soir

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Qui n'a pas entendu parler du titre "Dimanche soir", de Grand Corps Malade ? Ce slam émouvant sur fond musical de guitare décrit l'amour...

Il est où le bonheur il est où ? Et toi,...

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J'annonce, ceci est un billet d'humeur ! Ces fameuses prises de plume ou plutôt de clavier qui ont forgé le style d'Hotsteppers depuis ses...

Être influent ou ne pas être tout court est-ce vraiment une...

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Billet d'humeur en réaction (positive) à l’excellent article d’Alexiane DERAIL: « Influenceurs, une bulle qui va éclater? »Mon métier (obtenu grâce à ce fameux blog multisports...
la folie de l'ultra trail

La mode de l’ultra trail: folie du « toujours plus » ou dépassement...

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Vous me connaissez; j'aime essayer de comprendre. Juger pour juger ne sert à rien, mais chercher à comprendre est toujours utile. De par mon...

Sport passion ou sport pression ?

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Le mois d'août bat son plein, les rues sont vides, les bureaux tournent au ralenti. Il y a ceux qui continuent à travailler et...

Billet d’humeur du lundi #2: débuter un sport tardivement, so what?

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‍Nichée dans la station de La Vattay au coeur du Haut-Jura, tout près de la frontière Suisse, c'est à 32 balais que j'ai pris...

Billet d’humeur du Lundi #1 – Voyage, Yoga et rêves cachés

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C'est parti ! Désormais je prends rendez-vous avec vous le lundi pour un billet d'humeur trempé à la sauce du jour, ou plutôt de...