Préparation Physique en plein air à 2 pas de Versailles
VOTRE DOSE HEBDOMADAIRE DE PREPARATION PHYSIQUE ULTRA QUALITATIVE SANS PRESSION !
ATTENTION: TARIF PROMO MOTIVATION JUSQU’AU MERCREDI SOIR MINUIT (12€ la séance pour une séance d’1h; 15€ pour un stage d’1h30) ! – puis retour au tarif normal (15€ la séance d’1h; 18€ le stage).
Stage Circuit Training Hotsteppers – Février 1h00 de Circuit Training - Dimanche 2 février 2020/ 11:00 - 12:30
Vous n’êtes pas à l’aise dans les salles de crossfit aux méthodes parfois controversées?
Vous trouvez les salles de sport publiques pratiques mais souvent bondées et impersonnelles ?
Le personal training est efficace mais cher ?
Les entraînements Hotsteppers en groupe restreint animés par un préparateur physique professionnel sont LE format de training qu’il manquait !
Vous améliorez votre cardio, votre force musculaire, votre précision, votre proprioception, votre explosivité et la qualité de vos gestes dans une ambiance positive et humaine, sans vous ruiner.
Tarifs
| Séance hebdomadaire classique d’1h : | Stages mensuels d’1h30* | |
| Early Bird (réservation avant Mercredi minuit) | 12€ | 15€ |
| Last minute (réservation après Mercredi minuit) | 15€ | 18€ |
*Les stages mensuels d’1h30 englobent des ateliers de functional training pour maîtriser parfaitement vos mouvements et gagner en précision et en autonomie puis un circuit training cardio/muscu.
Stage Circuit Training Hotsteppers – Février 1h00 de Circuit Training - Dimanche 2 février 2020/ 11:00 - 12:30
Hotsteppers se charge de votre condition physique en combinant les méthodes de préparation physique les plus efficaces du moment !
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8 raisons de foncer sans aucun risque
L’Histoire de l’association HOTSTEPPERS
« Depuis la création du blog Hotsteppers pendant les JO de Londres 2012, j’ai rencontré de nombreux athlètes, amateurs comme de haut niveau, testé différents sports et techniques d’entraînement. J’ai aussi connu l’épreuve de la blessure et du diagnostic de l’endométriose. Contrainte de renoncer à la course à pied à cause d’inflammation pelvienne et de douleurs récurrentes, je n’ai jamais rien lâché et introduit beaucoup plus de préparation physique dans mon quotidien tout comme de nombreux autres sports (VTT, nage, yoga, Pilates, stretching, rando, méditation …). Ces séances Hotsteppers proposent en 1h ce que l’on ne trouve ni dans les clubs de sport ni dans les boxes de Crossfit : du dépassement de soi sans pression et avec une attention particulière à la technique, pour progresser vraiment et durablement. Osez essayer ! » – Marie, créatrice HOTSTEPPERS
Les sessions Hotsteppers en images
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