Bienvenue sur le blog lounge des fans de running ! Dès lors que vous découvrirez ce blog de sport et sa communauté éclectique, les vibes divines du mouvement ne vous quitteront plus !

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A l’occasion du développement de la marque Altra auquel je participe depuis plus d’un an à titre pro, j’ai eu l’opportunité de découvrir de nombreux (nouveaux) aspects des phénomènes running et trail ainsi que des personnalités diverses et marquantes du milieu. Ce qui est surprenant et me fait aussi sourire et de voir à quel point les choses se recoupent dans cet univers; les chemins se croisent je pourrais même dire ! Malgré de multiples aléas, les gens qui aiment le sport et plus particulièrement ici le running ou le trail, se retrouvent toujours. C’est donc avec joie et une certaine fierté que je vous annonce aujourd’hui la conclusion d’un partenariat entre l’athlète Thomas Lorblanchet et la marque Altra, entièrement zero drop mais…amortie. Une subtilité unique et prometteuse qui a séduit Thomas, anciennement chez Asics et plus anciennement encore chez Salomon. Place au début d’une belle histoire, celle d’une marque Read more

Le Sport, quel univers…que d’occasions de rencontres avec soi même, avec d’autres, de découvertes de parts de soi encore inexplorées, d’occasion d’améliorer ses forces et de relever ses faiblesses, quel terrain de jeu grisant ! Qui plus est, nul besoin d’être à haut niveau pour vivre le sport intensément, c’est ça qui est si bon…J’ai réalisé ces derniers mois, forcée à de longues semaines de pratique sportive très réduite, que mon « manque » d’activité physique n’était pas si drastique. S’il est toujours tellement agréable de se sentir actif sur tous les fronts : dans sa vie professionnelle, personnelle et au-delà de tout cela de continuer à relever 1001 défis sportifs, je pense qu’il s’agit d’un schéma complexe à maintenir tout le temps, pour tout le monde. Il devient alors impératif de savoir faire des choix et idéalement, d’établir des priorités, qui bien sûr peuvent changer. C’est la vie. Mais… Ceux que le sport Read more

A l’occasion du semi-marathon de Boulogne, j’ai eu l’opportunité d’échanger avec la n°1 française de l’épreuve et de chercher à mieux comprendre ses motivations, ses efforts et son parcours. C’est toujours un plaisir de creuser un peu la surface de la médaille pour aller rencontrer l’homme ou la femme qu’il y a derrière. Voici le résultat d’une interview vive et spontanée au cours de laquelle Séverine Hamel nous en dit un peu plus sur « sa course ». Séverine, alors que la 17ème édition du semi-marathon de Boulogne s’est achevée sous une pluie de records, vous avez-vous-même franchi le finish en qualité de 1ère et plus précisément en 01h15’47″ (vitesse moyenne : 16,71km/h). Un grand bravo ! Par ailleurs, votre record personnel sur 10km est de 34’31 (en 2011) et vous affichez de beaux chronos aussi bien en cross que sur de grandes courses comme l’édition Paris-Versailles 2011 que vous terminez 8ème Read more

Les joies de l’interview… Interviewer un passionné de sport, qui plus est de haut niveau avec tous les sacrifices et les engagements que cela sous entend, est toujours un plaisir et une chance. Ces athlètes ont bien souvent beaucoup de choses à dire, à raconter, à partager. Dès la création de ce blog j’ai toujours cru au concept « d’inspiration« . L’histoire et le cheminement d’un athlète peuvent faire écho aux questionnements d’un autre, soutenir sa réflexion, l’inspirer dans sa quête. Ceci est d’autant plus vrai que le parcours et le profil d’un athlète sont uniques. Si deux coureurs de fond peuvent « se valoir » au chrono d’un marathon, leur vie aura pour autant de grandes chances d’être radicalement différente. A une même question existent une infinité de réponses. C’est cela qui est passionnant tant pour l’interviewer que les lecteurs. Place aux réponses, aux conseils et aux confidences de Julien Bartoli dont vous Read more

Les plus belles histoires sont celles qui durent… Voici le leitmotiv du marathon des sables qui connaîtra cette année sa 28ème édition. Course crée en 1986 par Patrick Bauer, le marathon des sables porte un nom qui se révèle trompeur lorsque l’on découvre que la distance mythique d’une quarantaine de kilomètres n’est qu’une portion des près de 250km du parcours intégral. Ce parcours se déroule en 3 temps temps fort: une étape de liaison, une étape marathon et une étape « non stop ». En auto-suffisance totale, les concurrents individuels ou en équipe devront respecter des règles strictes et justifier par exemple d’au moins 2000kcal par jour mais de moins de 10kg d’affaires au total pour avoir le droit de participer à l’épreuve. Épreuve longue, difficile, éprouvante pour les corps et les esprits, les organisateurs parlent d’une « aventure sportive, humaine et parfois même spirituelle », c’est dire à quel point le marathon des sables se veut être Read more

Un interview pas comme les autres pour un runner pas comme les autres… Harry Bignon, speaker sportif depuis 2001, professionnel depuis 2006 et plus récemment à son compte, possède à son actif un sacré nombre d’épreuves de running toutes distances qu’il aura commentées sans relâche du début à la fin. Un métier « secondaire » pour Harry qui, le reste du temps, est ingénieur dans le domaine bancaire. Secondaire certes mais une véritable passion néanmoins. Harry n’est par ailleurs pas seulement un speaker mais aussi un ancien grand sportif aujourd’hui voué à l’entraînement d’athlètes au niveau international. Les présentations étant faites, laissons la voix ou plutôt cette fois…la plume, à celui qui manie le micro et les feuilles de résultats avec aisance, sur un podium ou sur une moto balai, avec ou sans bonnet de père-noël (adaptation au décor obligeant !), sous la pluie , la neige ou le soleil, du premier Read more

Une vie de défis Le défi est un objectif recherché par l’humain tout au long de sa vie et se veut protéiforme. Chacun a des objectifs et des limites à dépasser ; elles ne sont pourtant les mêmes pour personne. En revanche il existe comme dans toute population des « tendances » et des « moyennes » ie des gens qui se retrouvent dans un ensemble relativement homogène malgré les variabilités individuelles – encore heureux, chaque être est unique ! Cependant, plus l’on s’éloigne de cette moyenne, plus les références de « défi » se décalent vers des extrémités semblant de plus en plus impalpables. Il y a des exploits que l’on visualise et que l’on admire et puis il y a ceux que l’on essaie d’imaginer et que l’on admire tout autant mais que l’on ne comprend pas forcément tant ils impliquent un surpassement physique et mental hors-normes. Yves Beauchamp est un canadien de 48 ans résidant à Read more

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En exclusivité - téléchargez votre plan d’entraînement Marathon élaboré par Thierry Guibault pour les Hotsteppers: cliquez ici !   Thierry Guibault: bienvenue chez les Hotsteppers ! Merci de t’installer un petit moment dans la zone lounge des fans de running et de nous offrir cet interview running passion ! Ce blog des Hotsteppers a pour vocation de rallier tous ceux que la course à pieds attire ou anime, à travers des évènements stimulants, des conseils simples et sains, des retours d’expérience de courses en tous genres et surtout, de chercher de l’inspiration et de la motivation auprès de grands sportifs comme toi ! Avant d’entamer une rafale de questions, je tiens tout d’abord à préciser à nos lecteurs qui ne le sauraient pas encore: qui tu es… Thierry Guibault, tu as 39 ans, tu viens de remporter pour la 3ème année consécutive la 29ème édition du Marathon du Médoc qui a eu lieu le 7 Read more

Avant de rentrer dans le vif de l’interview… Aujourd’hui, l’esprit du blog Hotsteppers s’exprime dans toute sa splendeur. En effet, ce site a beau être « la zone lounge des fans de running », le sport en général est une fois de plus mis à l’honneur. Tout d’abord parceque l’esprit Hotsteppers c’est l’esprit « anti-cloisons » : on aime le running, on le pratique, on participe à des évènements et on pioche des conseils pour progresser et se faire du bien mais on sait aussi tirer le meilleur d’autres sports pour avancer et découvrir des horizons et des sensations encore plus vastes. Aussi parceque la notion de performance est centrale dans ce blog. Centrale car relative. Qu’est-ce que la performance ? Se battre contre l’autre ? Se battre contre soi ? Dépasser ses limites ? Dépasser ses croyances ? Un peu de tout ça ? Vous conviendrez que ce terme n’a pas de signification unique. Je vous renvoie à l’article : « Confiance et Read more