Il n’est pas donné à tout le monde de se lancer ou se relancer dans une activité sportive quand cela fait des mois, voire des années que la motivation a dégringolé. D’autant que cette longue période de relâche peut souvent laisser place à une petite prise de poids, une réduction de la masse musculaire, une certaine baisse de vitalité qui ne sont pas toujours facile à surmonter. Alors quand le moment est venu de se remettre au sport, il faut mettre tous les moyens de son côté pour pouvoir accrocher de nouveau le plaisir de bouger. Et le plaisir commence par le choix de la tenue de sport idéale, parce que plus qu’un atout charme, elle permettra de prendre la confiance en soi nécessaire pour se lancer ! Quand on se sent bien dans ses baskets, on a tendance à apprécier les efforts fournis, cela se répercute forcément sur ses propres performances et donne envie de recommencer. L’habit ne Read more
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Mar