Dans la vague de diversification du blog Hotsteppers vers de multiples sports, j’ai eu la chance de vivre 1h30 de coaching en badminton, un beau dimanche après-midi du mois d’avril au Racing Club de France. Comme vous le savez, j’aime de très nombreux sports si ce n’est tous les sports tant qu’il y a un peu de cardio et/ou de technique autant que cette possibilité de se dépasser à un moment ou à un autre de la séance. Et, en ce qui me concerne, après ma blessure longue durée d’il y a 2 ans, encore pas complètement résolue, j’ai un peu perdu cette envie de me « faire mal ». Dur de retrouver la bonne frontière entre « se dépasser », « se faire mal pour se faire du bien » et « se faire mal pour se faire du mal » ! On devient frileux et on retourne dans la moyenne pour ne pas aller chercher ses Read more
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