Les programmes de préparation physique fleurissent sur le web. D’ailleurs, on ne se « prépare » plus, on se « transforme » ! A tort ou à raison, comme il est parfois légitime de vouloir radicalement se prendre en mains, il est amusant de voir toutes sortes de « méthodes » combinant plusieurs aspects de la forme, sur des supports différents, des durées différentes, et à des coûts différents, se concurrencer sur la toile, dans les salles de sport ou même chez vous ! Je n’ai Read more
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sept