Category Archives: Zone Lounge

Zone dédiée au plaisir !
Des concours réguliers pour gagner des dossards, des produits, des réductions d’inscription aux courses, des opportunités exclusives de rencontres et d’entraînement (à découvrir au gré de l’évolution des Hotsteppers). Tout cela ajouté à des thématiques bien-être: physique ET mental ainsi qu’à une revue des tendances running et de quelques médias.
Cette zone est le berceau du site parceque le sport et la course à pieds sont des sources de plaisir avant tout, grâce à toutes ces folles endorphines que votre corps produit dans l’effort ! Mais aussi parceque le dit effort n’a plus de sens si vous ne prenez pas soin de vous et de vos limites - qui peuvent certes être dépassées mais pas oubliées.
Restons humains - c’est le meilleur moyen d’être heureux !

Marketing sportif: la place des athlètes modernes dans un monde d’image

Les athlètes et le marketing: différentes facettes d’un lien complexe et affectif Athlète1 (n.m.) : personne qui pratique un sport. Marketing2 (n.m.) : Effort d’adaptation des organisations à des marchés concurrentiels, pour influencer en leur faveur le comportement des publics dont elles … Continue reading

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Interview de Sarah Mailhot: athlète paralympique hors-normes aux Jeux paralympiques de Londres 2012

Avant de rentrer dans le vif de l’interview… Aujourd’hui, l’esprit du blog Hotsteppers s’exprime dans toute sa splendeur. En effet, ce site a beau être « la zone lounge des fans de running », le sport en général est une fois de plus … Continue reading

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Trouvez votre grandeur !

« Find your greatness » Voici la nouvelle campagne de Nike dont le message est de promouvoir la « grandeur« / « greatness » de chacun comme quelquechose de relatif (encore une fois !) et non d’exclusif ou de réservé à une élite (choisie selon quels … Continue reading

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Confiance en soi et acuité pyschologique : les armes du sprinteur

Lumière sur le sport qui a aura fait vibrer la France à coup de 4 médailles d’or, 2 d’argent et 1 de bronze aux Jeux Olympiques 2012 : la natation. A travers l’interview du nageur Gary Hall (carrière de 1990 à 2008), … Continue reading

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Recette de nutrition sportive: spaghetti al dente au poulet et miel

En guise d’application directe de l’article sur le rôle des pâtes dans le régime alimentaire du sportif, proposé en Zone nutrition; voici une recette de nutrition sportive simplissime, délicieuse et nutritionnellement efficace (riche en glucides et en protides, limitée en graisses) … Continue reading

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